Czyli brać treca, do zestawu i doradcie jak brać Olimp PURE WHEY 80 -- na noc i po treningu ok 30min Trec Nutrition XXL MASS-- przed i po treningu ok 10min Trec Nutrition Anabolic BCAA 240 kapsułek --rano po tern.. i na noc Hi-Tec Creapure rano 5 i po tre.. 5g o czywiście z gli=ukozą ok 30 g Jęśli coś jest źle to bym prosił o poprawke i z góry [...]
białko - peak delicious lub hitec c6 kreatyna - scitec, FA, Olimp BCAA - Hitec, SFD, FA na Twoim miejscu skupiłbym się na razie na budowaniu masy mięśniowej, bo z nią słabiutko, redukować będziesz na wiosnę
DaroNigga - sog :) Mysle nad tym zeby wziasc to: Kreatyna 500 g + DEKSTROZA 630 g GRATIS - vitalmaxa 50zl Taurine Mega Caps 150 kap. - olimpu 30 zl. moze dodac do tego jeszcze to? OLIMP BCAA 750 STRONG 100 kap. 40zl. w kazdym badz razie co mozna kupic jeszcze do tego za 40 zl ?
CREATINE Mega Caps1250 i OLIMP GAIN BOLIC 6000 1OOOg Gain bolica biorę 50 gram dziennie po treningu(popijam tym kreatynę pod koniec treningu) i czytałem o BCAA że dzięki temu po skończeniu cyklu są mniejsze spadki i nie wiem czy opłaca się to zakupić???
Smak kwestia gustu wiadomo ;-) jeśli mialbym sie kierować tylko takim kryterium to chyba postawiłbym na pierwszym miejscu Olimp BCAA Xplode, z tym że wychodzi mniej ekonomicznie niz np rowniez smaczny hi tec
Jedyne powiedziała abym nie brał. Może jej chodziło o sztuczne bcaa ktore ma chemie czy barwniki.. Żadnych suplementów oprócz tego nie zażywam. Co myślicie o kupnie naturala Olimp?
Ja zamierzam kupić: Horse Power Green Magnitude Białeczko 3600gr Olimp Witamin Plus Gainera nie kupuje gdyż węgle łatwo mi dostarczyć gorzej z białkiem. A BCAA hmmm sądzę że nie potrzebne jeśli będzie białko i witaminki. A kupować aby kupić się nie opłaca skoro za dużo nie doda w tym zestawie.
ankieta na siłę najlepszy jest trening , jeśli posiadasz dobrze zbilansowaną dietę i chcesz za wszelką cenę wydać kasę to kup : AAKG trec/olimp BCAA Xtra Witaminy z Olimpu o3 białko , gainer wg. braków w diecie. Pozdrawiam
Super whey gainera 2-3 razy dziennie pomiędzy posiłkami po 50 gram oraz po treningu 70 gram. Glutarol(kto Ci go wcisnął? bierz po treningu z 10-20 tabletek i możesz też rano 20 min przed śniadaniem jeśli masz fundusze. Na drugi raz kup BCAA lub czystą glutaminę. Moderator w dziale OLIMP
Bcaa bierz wlasnie to Treca A co do gainera to ten ktory podales jest bardzo dobry, a jesli mash sklonnosci do lapania tluszczy to kup bulka Profi Whey Mass tesh Olimpa NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Zagłosuj na Górala jako nowego moda działu Olimp - więcej info pod tym linkiem: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=111151 WcHoDź [...]
[...] zrobic zjecia 17 64.7/178cm staz od marca cel masa najpierw mass xxl trec potem jeszcze raz mass xxl razem 4kg potem mutant mass tez 4kg a we wrzesniu witaminy witalmax max bcaa trec monochydrat kreatyny vitalmax carbonox olimp spalaczy brak we wrzesniu stosowalem wolnych od kreatyny od wrzesnia czyli caly miesiac nastepny cykl mam zamiar zaczac [...]
polecam diete przedewszystkim!! dział odzywianie!! potem gainery lub białko jako uzupełnienie diety!! mutant mass,lub gain fast, jako gainer i jako białko to polece np. sp 80 olimpu lub jezeli masz pieniadze to Matrix syntraxu!!! do tego zma, witaminy bcaa mega capsy mozesz zakupic olimp!! carbo biogenix!! narazie all pozdro
Shock Therapy(Universal), - przed treningiem Storm(Universal), - po treningu i w DNT 1 dawkę Bcaa xtraa (ActivLab), - tylko w DT przed treningiem L-Glutamine(ActivLab), - rano np Muscle up protein(ActivLab), - po treningu Olimp Vita-Min Multiple Sport, - rano